Первоисточник публикации
Футуристичные сияющие маски мелькают на фото в соцсетях c середины 2010-х. Именно тогда гаджеты cо светоизлучающими диодами (а именно так расшифровывается LED, light emitting diode) появились в массовой продаже: сначала в Корее, а потом и в других странах. Сейчас обзавестись космическим девайсом может каждый — но нужно ли это? Какие проблемы кожи он может решить, а что — чистый маркетинг? Разбираемся с косметологами.
О пользе LED-терапии для кожи узнали еще в 1990-х, причем неожиданным образом. NASA, проверяя, насколько LED-лампы способствуют росту растений в космосе, обнаружили, что они же помогают заживлять раны. Терапию светом стали использовать сначала в медицине, а потом и в косметологии — выяснив, что лучи разного цвета оказывают на кожу не только регенерирующий эффект, но еще, например, стимулируют выработку коллагена, убивают вредные микроорганизмы и снимают воспаление. С развитием технологии размер LED-ламп уменьшился до компактных устройств, которыми удобно пользоваться дома. Но несмотря на многочисленные исследования влияния света на кожу, LED-маски производят впечатление скорее футуристичного аксессуара, чем реально полезного устройства. Так ли это?
Световое излучение видимой части спектра используют с лечебно-профилактической целью. «Волны поглощаются клетками и преобразуются в энергию, которая вызывает в разных слоях кожи определенные реакции», — объясняет Екатерина Смольянинова, заведующая отделением косметологии клиники Kraftway. Как говорит американский дерматолог Деннис Гросс, выпускающий LED-маски своего бренда, свет — это просто еще один косметический компонент. Он, как, например, ретинол, воздействует на рецепторы в клетках кожи, оказывая на них определенный эффект.
Точнее, несколько эффектов — в зависимости от длины волны. «Чаще всего в LED-приборах используются три основных цвета, — рассказывает врач-дерматовенеролог, косметолог клиники Real Clinic Дарья Богданова. — Красный подходит для ухода за зрелой кожей и применяется на поврежденных тканях, ускоряет их заживление. Синий улучшает состояние проблемной кожи и снимает воспаление, а оранжевый устраняет пигментные пятна, обеспечивает лимфатический дренаж и смягчает грубую кожу». Кстати, при первых тестах в космосе отличились именно красный и синий — они лучше всего запускали процесс фотосинтеза растений. Впрочем, это хорошо знает каждый, кто хоть раз видел ночные окна, залитые красным, синим или фиолетовым светом.
Современные устройства — и профессиональные, и домашние — работают и с волнами другой длины. «Зеленый улучшает микроциркуляцию и снижает отечность, — уточняет Лилия Жажоян, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники GEN87. — Голубой, как и синий, работает на поверхности кожи, снижает активность свободных радикалов и обладает антисептическим эффектом. А фиолетовый усиливает выработку коллагена и эластина и снижает активность бактерий на коже».
Косметологи в один голос уверяют: возлагать слишком большие надежды на домашние приборы не стоит. Во-первых, им далеко до проникающей способности волн в профессиональных устройствах. Во-вторых, только специалист может подобрать индивидуальный протокол для пациента, идеально подходящий его запросам.
Да и сама процедура в клинике не так проста: после очищения кожи на лицо наносят гель-фотосенсибилизатор или маску с хлорофиллом, благодаря которым свет глубже проникает в кожу. «Через 20 минут маску либо смывают, либо оставляют — иногда LED-лампой светят непосредственно на нее, — говорит Дарья Богданова. — В зависимости от протокола пациент лежит под лампой 10, 30 или 40 минут, причем за это время можно последовательно применить несколько волн разных цветов». «Но даже в клиниках LED-терапия не используется как самостоятельный метод лечения чего-либо. По крайней мере, я о таком ни разу не слышала», — добавляет Екатерина Смольянинова. По ее словам, чаще всего гаджет применяют в комбинации с другими методиками или как завершающий этап какой-то процедуры. «Например, Hydrafacial — после нее часто делают светотерапию».
LED-маска же не предполагает никаких дополнительных (или основных) действий: перед ее применением главное — как следует очистить кожу. «Еще можно заранее сделать легкий пилинг, чтобы убрать ороговевшие клетки, — советует Дарья Богданова. — Так воздействие световых лучей будет более эффективным». Далее следует надеть маску, включить гаджет и выбрать подходящий режим. После завершения процедуры и отключения прибора необходимо протереть поверхность устройства сухой тканью или салфеткой.
И что, это все зря? Не совсем. Несмотря на низкую мощность, домашние девайсы кое на что способны: например, успокоить воспаления и выровнять цвет лица. Просто на это потребуется больше сеансов, чем в клинике. Эффект от профессиональных процедур тоже проявится быстрее, предупреждает Лилия Жажоян: «Например, можно сделать курс из 6–8 процедур по разу в неделю, а потом приходить на поддерживающие раз в месяц». Для заметного результата домашние устройства придется использовать чаще и постоянно: 1–2 раза в неделю по 10–15 минут.
Перед профессиональной LED-процедурой врач всегда надевает на пациента очки, защищающие глаза от яркого света. Для домашних гаджетов очки не предусмотрены, потому что свет в них не такой активный. Тем не менее в июле этого года бренду Neutrogеna пришлось снять с производства свою маску для лечения акне: в сети появилась информация о возможном вреде синего LED-света для зрения. А в 2020 году по той же причине раскритиковали и маску корейского бренда Cellreturn. Одна из покупательниц обратилась в клинику с жалобами на искажение зрения в одном глазу после месяца постоянного использования маски. Оказалось, что девайс излучал слишком мощные волны синего света, который и без того более активен, чем, например, красный.
Екатерина Смольянинова успокаивает, что эти случаи — скорее исключение из правил: «Тем не менее лучше надевать очки или не открывать глаза — любое световое лечение подразумевает, что глаза должны быть закрыты. А еще важно всегда прислушиваться к советам производителей и не использовать маски дольше положенного времени». В зоне риска — преимущественно люди с глазным альбинизмом и повреждениями сетчатки. Но раздражение, дискомфорт и временное помутнение зрения может возникнуть у любого человека с повышенной чувствительностью к свету.
LED-маски вызывают настороженность и в их предполагаемой связи с нарушениями сна — есть данные, что свет (и снова синий!) может сбивать циркадные ритмы и снижать выработку мелатонина на 50%. Дарья Богданова согласна, что это может быть проблемой. «У человеческого организма есть собственные внутренние часы, которые помогают контролировать режим сна и бодрствования, — напоминает Дарья. — На эти внутренние часы влияют несколько факторов, самым сильным из которых является попадание света в глаза». И да, по ее словам, особенно важную роль играет коротковолновый синий свет. Поэтому Богданова советует использовать такую маску утром или в течение дня, а не на ночь.
Несмотря на все это LED-маски продолжают пользоваться популярностью. Гаджеты — вообще один из самых быстро развивающихся сегментов бьюти-рынка, который в прошлом году оценивался в $13,9 млрд, а к 2030 году планирует увеличиться более чем в два раза. По мнению Лилии Жажоян, это связано с тем, что многие не хотят делать инъекции и прочие агрессивные процедуры, а предпочитают заниматься собой, не вставая с дивана. Ну и конечно, не стоит сбрасывать со счетов эффект «запретграма». Такие маски крайне фотогеничны — и кадры в них неизменно собирают лайки и привлекают внимание. Что, как ни крути, тоже приятный эффект.
